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El yoga, tai chi o también la meditación con atención plena ayudan a mejorar la concentración, reducen el estrés y así ...
Llegar a los 60 puede sonar fácil, pero son más de la mitad de la vida, y, claro, con los años empiezan algunos cambios. La ...
Un dato del informe es que solo 3 de las 150 apps analizadas incluían ejercicios sentados, a pesar de que esta es una ...
Una imagen simple, pero engañosa pone a prueba la rapidez mental y la agudeza visual de miles de personas en las redes ...
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