Vous angoissez le dimanche, à l’idée de reprendre le travail le lundi ? Voici les recommandations d’experts pour lutter contre l’anxiété en fin de week-end. « Lorsque vous ressentez de l'anxiété à ...

Dans l'émission Bel & bien diffusée sur France 2 ce samedi 2 novembre, Philippe Gabilliet, professeur en psychologie et spécialisé dans le management, a donné une astuce simple afin d'éviter le blues ...

Chaque dimanche, cette sensation désagréable s'installe à mesure que la journée avance. Le fait de retourner au travail le lendemain vous retourne l’estomac. Ce phénomène connu sous le nom « ...

Si adopter cette routine du dimanche vous semble difficile, voici trois astuces repérées sur les réseaux sociaux pour faciliter cette routine. Tout d’abord, grâce à TikTok, le ménage n’est plus une ...