Thịt đỏ (thịt bò, lợn, cừu...) và thịt chế biến sẵn (xúc xích, thịt hun khói, lạp xưởng...) chứa hàm lượng protein cao. Khi tiêu thụ quá nhiều, thận phải làm việc "cật lực" để lọc chất thải ...

- Thịt bò cắt sợi, ướp 1 thìa nước tương, tiêu đen, nước bột năng pha gừng hành, trộn đều nhiều lần, rưới dầu ăn để giữ nước, ướp 20 phút. Cần tây, ớt hiểm, gừng tỏi băm sẵn. - Đun nóng ...

Cách làm gỏi bò bóp thấu thơm ngon, đậm vị Cách nấu bò kho ngon đơn giản cho bữa cơm gia đình Cách làm bò nhúng mẻ thơm ngon, chuẩn vị Cách làm bò nướng lá lốt thơm mềm, đơn giản tại nhà Cách làm ...