Wie du mit Laufen gezielt Stresshormone abbaust und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener wirst. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Sämtliche Laufschuh-Fachbegriffe in alphabetischer Form: Das große Laufschuh-Lexikon erklärt alles, was Sie über Laufschuhe wissen müssen.

Wie hilft Spiroergometrie bei der Trainingsplanung? Analysiere deine Atemgase unter Belastung und optimiere dein Training. Erfahre mehr.

Die Top-Trainerin über modernes Training im Langstreckenlauf – inklusive des angesagten Themas Schwellentraining. » Hier geht's zu Podcast-Folge 147.

Ein vielseitiger Schuh für den Trail, nicht ohne eine Spur Dynamik: Scotts Kinabalu-Update im ausführlichen Test.

Coros hat mit der Pace Pro erstmalig eine Uhr mit hochauflösendem AMOLED-Display auf den Markt gebracht. » Lohnt sich der Kauf?

Kann man Alkohol ausschwitzen? Hilft Laufen sogar beim Ausnüchtern? Diese Folgen hat Laufen nach übermäßigem Alkoholkonsum.

Die neue Polar Vantage V3 ist eine Laufuhr mit allen wichtigen Funktionen und Sensoren. Wir verraten, wie gut sie ist.

Mit der richtigen Strategie und kohlenhydratreicher Ernährung können Sie Ihre Energiereserven vor dem Wettkampf maximieren und länger Höchstleistungen erbringen – der Trick heißt Carboloading.

Joshua Cheptegei ist in Monaco zu einem weiteren Karriere-Höhepunkt gestürmt: Der 23-jährige Läufer aus Uganda stellte bei einem 5-km-Rennen einen Weltrekord auf. Joshua Cheptegei lief eine ...

Mizunos Trail-Alleskönner ist in der achten Version weicher geworden, büßt dabei aber nicht an Stabilität ein. Alle Infos zum Modell gibt's hier im ausführlichen Testbericht.

Hohe Mittelsohle, komfortable Dämpfung, dynamisches Laufverhalten und geringes Gewicht haben schon die erste Version zum Lieblingsschuh vieler Läufer gemacht. Was kann der Superblast 2?