Bei ungemütlichem Wetter lassen viele ihr Sportprogramm gerne mal aus. Dabei ist der körperliche Ausgleich gerade jetzt ...

Rennradfahren muss nicht teuer sein! Wir präsentieren die 6 besten Einsteiger-Modelle ab 800 € im Test. Finde dein ideales Bike auf FIT FOR FUN.

Luxusschokolade aus Dubai: Ist der Preis von 20 Euro pro 100 Gramm wirklich gerechtfertigt? Wir decken auf, was hinter dem ...

Entdecke, wie du mit den besten Trainingsmethoden und der richtigen Ernährung effektiv Fett verbrennst. Lerne die ...

Apfelmus besteht hauptsächlich aus Äpfeln, die für sich genommen bereits als äußerst gesund gelten. Äpfel sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Diese Nährstoffe, die in Apfelmus ...

Der Rechner gibt dir an, wie viel du in der angegebenen Zeit bei der Sportart an Kalorien verbrennst. Dadurch kannst du ganz einfach deinen täglichen Kalorienbedarf kontrollieren und weißt, wie viel ...

Welche Fitnesskurse sind die besten Fatburner? Umfragen zufolge nutzt jeder zweite Studiokunde die Fitnesskurse seines Clubs. Im Auftrag von FIT FOR FUN testeten unsere Experten des Instituts für ...

„Studien haben gezeigt, dass die Ernährung am Arbeitsplatz wichtig für die Effektivität im Job ist. Nur wenn der Körper regelmäßig mit Power-Nährstoffen wie komplexen Kohlenhydraten, Vitaminen und ...

Warum ist Magnesium so wichtig? Ohne Magnesium keine Energie! Der Mineralstoff ist aufgrund der Aktivierung von 300 Enzymen an allen Stoffwechselprozessen und zusätzlich an der Energiegewinnung (ATP) ...

Egal ob zum Frühstück, als Nachtisch oder Zwischenmahlzeit: Joghurt ist passt immer! Mit knapp 16 Kilogramm jährlich ist der Pro-Kopf-Verbrauch der Deutschen so hoch wie nie zuvor. Sportler lieben ihn ...